Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

profilebw

Опции в человеческом опыте

Вчера я хотела написать: все просто—просто не давай себе опций.

Не давай себе опции не вставать, не идти в душ, не заниматься спортом первым делом. Даже не спрашивай—хочешь или нет, просто иди в душ.

И сегодня вот: встала поздно, вообще не пошла в душ, уже девять вечера, а я не занималась спортом, и не буду даже особо рассказывать, с какой энергией и чем я сегодня занималась.

Вот что происходит последние недели: как только я соглашаюсь: «ок, мой человеческий опыт, я могу тебя нести, я могу не отводить глаза»--вселенная делает мою жизнь менее комфортной, и спрашивает с улыбкой: что ты там говорила? И решение все равно ответить «да»--оно все-таки очень трудное.

Интересно, как что-то может быть таким одновременно легким и тяжелым: жить здесь и сейчас. Легким: потому что это лучшее состояние, самое живое доступное в этой жизни состояние. Трудным: потому что ты убираешь у себя опцию тумана, даже в больных местах.
dear blond

Десять тысяч шагов

В воскресенье вечером я строю планы: я буду писать минимум страницу в день одного и того же рассказа, я буду заниматься физкультурой как минимум пять часов в неделю, минимум двадцать минут в день. Я буду ходить десять тысяч шагов по солнцу, есть нормальную еду. Буду радостно делать работу на работе. Буду читать…

… В понедельник я пишу страницу, занимаюсь физкультурой сорок пять минут, прохожу семь тысяч шагов, работаю как ненормальная. Во вторник я успеваю позаниматься двадцать минут утром, пишу одну страницу, пять тысяч шагов, работаю больше двенадцати часов, обедаю не отходя от компьютера. В среду просыпаюсь с головной болью, какая физкультура, какая прогулка, но зато работа десять часов. И страница! В четверг: не вылезаю из постели, голова, страница, прогулка, две тысячи шагов ночью. В пятницу: какинг-голова, страница, работаю из постели безответственно, гуляю снова ночью (три тысячи шагов), страница. В субботу: страница, восемь тысяч шагов, первый бар метод после вторника; ужин у друзей—слишком шумно. В воскресенье снова—голова.

Унд: говорила я сегодня Ви, когда мы натаптывали мои десять тысяч шагов—то, что у меня голова болит четыре дня из семи, совершенно не значит, что у меня была отвратительная неделя: Я отрешенно писала страницу рассказа в день (перечитывать запрещается еще два дня—перечитывать раз в десять дней), и боже как я себя прощаю за эту страницу. Я влюбленно слушала «Гордость и предубеждение». Я читала, тоже влюбленно Рейчел Каск (Kudos). И Passionate Marriage. И в субботу я познакомилась с удивительной собакой Плюфом. И вчера мы смотрели фильм (про писателей) Naked Lunch.

В Naked Lunch, ближе к концу, умирающая машинка Клара Нова говорит на прощанье главному герою Биллу:

All agents defect. All protesters sell out. That's the sad truth, Bill. And a writer--a writer lives the sad truth like anyone else. The only difference is--he files a report on it.

Все агенты сдаются врагу. Все борцы за справедливость продаются. Это печальная правда, Билл. А писатель--писатель живет печальную правду как и все остальные. Единственная разница--писатель пишет об этом отчет.
big big

Уроки про отсутствие

Ви уехал, я сказала себе: "Ну наконец я высплюсь!". Просыпаюсь через двое суток.... Двое суток я, конечно, не спала, но мой организм решил почувствовать себя хуже, чтобы подольше поваляться.

Кое-как украсила елку: доставать игрушки--для этого нужно было лезть на самую дальнюю полку в кладовке, и моя спина начала громко кричать--я в итоге поленилась. А для огоньков не нашла удлинителя. Вот так и узнаешь себя, давно не наблюдая за собой в одиночестве--наедине с собой у меня такие низкие стандарты! Елочка наша поэтому похожа на зоопарк: я усадила на нее всех нашедшихся в доме мелких плюшевых зверей и снеговиков. Ленивый гангста-стайл.

Воля моя упала до нуля, и я не знаю, то ли это усталость так выглядит, то ли физическое присутствие Ви и правда помогает моему психологическому тонусу. (Проверка воли: что-то серьезное, если мне нужно принуждать себя заниматься физкультурой)... А может и вот еще: когда мы с Ви вместе, я всегда стараюсь урвать время на себя: или утром пораньше встать, или вытолкать его играть с Кэрол или записываться к Брэду, и--"Ура! В доме тишина, нужно поскорее что-нибудь написать!" Два дня без Ви: тишина, торопиться незачем, еще пять дней тишины впереди. Если бы вчера не нужно было идти на физиотерапию, я бы из постели не вылезла вообще. (И все же не знаю, чего больше в моем "скучаю", нарушения привычного ритма или "скучаю". Вру: мне нужно заставлять себя не думать о том, что он так далеко, вспоминаю, как это было месяцами, годами, и снова кажется невозможным).
dear blond

(no subject)

Я попала сегодня на вот этот тест: http://www.cracked.com/quick-fixes/the-60-second-guide-to-bullshit-free-life/

В котором предлагается записать по-честному, что ты делала вчера. Так как у меня завтра дед-лайн (и сегодня бы мне поэтому не нужно бы попадать на разные тесты), то я вчера целый день писала (с 8 утра до 10 вечера, с перерывами на кофе и физкультуру). Заглядение, а не девочка, сама целеустремленность. Завтра мне мне немножко будет стыдно за сегодня, конечно, но у меня еще есть 34 минуты наверстать.
dr. fuenke

про футбол

Как я смотрела сегодня футбол: fuck, fuck, fuck (ой черт там дети за окном)-закрывая рот рукой - фак, фак, фак, фак, нет, нет, нет, нет... ААААА! камон!!!! аааа!

Мне правда очень нравится американская команда. Группа смерти my ass.

А еще я люблю, когда показывают болельщиков. Алжирские, например, молились и были представлены на 100% мужчинами.  
dr. fuenke

LACMA

Хто у меня в инстаграмме, тот знает, что я в субботу вышла на улицу и мы сходили в музей, но для тех, кто еще не в курсе...

LACMA - Los Angeles County Museum of Arts - один из здешних больших музеев, и наверное, мой любимый музей из всех, где я была (не то чтобы я много где бывала, правда). Вчера, кроме прочего, мы смотрели две экспозиции: Выставку Diane von Furstenberg, посвященная сорокалетию ее знаменитого платья (платье с запАхом) и Futbal: The Beautiful Game, посвященной, понятно, футболу. Честно говоря, обе выставки совершенно снесли мне голову, настолько классные они были. Я никогда не думала до этого, что саму выставку можно рассматривать как отдельное произведение искусства, но эти две экспозиции именно что были произведениями искусства. На эскпозиции Дианы фон Фюрстенберг представлены платья и работы фотографов и художников, связанные с ней. Ужасно прикольно офоромлен павильон, в котором выставлены платья - с стены и потолок обклеены принтами, например, вот такими (посередине принта я):

Collapse )
profilebw

(no subject)

В воскресенье ходили с Саймоном гулять по горке (hiking. Кстати, для местных и интересующихся – Cobb Estate – замечательный трейл в Алтадине (Altadena), средней сложности, очень красиво, часа за 2 можно управиться:

http://hikingangelesforest.com/hikes/trailheads/cobb-estate-trailhead/)

Саймон мой коллега, он последние года полтора занимается очень активно боевыми единоборствами. Тренируется 5 дней в неделю, тренировки как минимум 2 часа, включают в себя, кроме бокса, ММА и джиу-джитсу, кросс-фит, conditioning, HIIT. Интервальные тренировки, которые он мне описывает – звучат довольно убийственно – количество отжиманий, burpees, всяких кросс-фитовских приседаний и жимов и количество кругов... Умереть и не встать...

Мы с Саймоном шли довольно быстрым шагом, болтали без устали, было жарко (несмотря на 100 SPF крем, которым я пользуюсь, руки и плечи у меня обгорели). Минут через 15 Саймон стал задыхаться. Слушая мое абсолютно ровное дыхание, Саймон поверил в силу Бар Метода ;)