nina_kink (nina_kink) wrote,
nina_kink
nina_kink

Уверенность в себе

А вот еще быстрая, но поучительная история, на днях случилась.

Во время вечерней прогулки я вспомнила один Тед-talk, который я слышала довольно давно. Там рассказывалось о том, насколько от того, как мы себя чувствуем и ведем в своем теле, очень влияет на нашу уверенность в себе. Что "победитель" занимает много места в пространстве, и что можно почувствовать себя более увееренным в себе, например, перед интервью, посидев какое-то время в позе победителя (грубо говоря, раскинувшись в пространстве как можно шире).

Я вспоминаю эту лекцию, и начинаю идти, сознательно распрямляя и расширяя себя, практикуя и проецируя телесную уверенность в себе. Возле дома здороваюсь с соседом, который выгуливает собаку. У соседа расширяются глаза, и он спрашивает меня: "Ты что, выросла?"

Я говорю: нет (я хожу в биркенстоках всегда, так что никаких каблуков). Он еще раз смотрит на меня, снизу вверх, с необычным уважением, и говорит: "Ну тогда ты очень хорошо выглядишь".

Case, как говорится, in point. 
Tags: alexander technique, body
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments