Не то, чтобы я прямо так страстно обычно следую рекомендациям врачей из серьезных журналов, но после последнего многочасового перелета, какого-то особенного скрюченного и мучительного, после которого мои ноги увеличились что ли не в полтора раза, я решила постараться сидеть меньше.
Не знаю, насколько это реально, работать стоя, но попробовать что ли хотя бы чередовать, наверное. А на работе я почти что приучила себя вставать и ходить немного каждый час.
