nina_kink (nina_kink) wrote,
nina_kink
nina_kink

Рука бойца колоть устала

А у кого-то здесь еще есть то, что здесь все называеют carpal tunnel (туннельный синдром)? Ну или проще: (очень) болит запястье?

И чем лечите? И помогает? Может, кто-то к доктору дошел?

Лично я ношу херню на руке (brace), мышкой пользуюсь левой рукой и иногда пью NSAIDs (aleve). А, и Ви меня заставляет пить Joint Juice (Glucosamine и Chondroitin).

Я думаю, что (если держать в уме технику Александра) что-то делаю неправильно: скорее всего, когда печатаю на компьютере (я делаю это каждый день, и в последние месяцы гораздо больше, чем когда бы то ни было). Я пытаюсь поймать, что же я делаю не так, чтобы предотвратить отваливание руки от организма. Без руки мне сейчас будет намного сложнее, чем с ней.

Сноска для папы Александра Константиновича лично: Я знаю, что "болит запястье" не равно туннельный синдром! ;) Я выбираю из диагнозов: тендинит, синдром запястного канала и остеоартроз;)

DSCN2815

Картинка была актуальна несколько недель назад, когда я неудачно извернула шею, и ходила еще и в ошейнике (а могла нацепить и наколенник!)  
Tags: жизнь, метод александера, техника александера, техника александра
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments