?

Log in

No account? Create an account
again alexander - Nina Kink
Из жизни и её окрестностей

nina_kink
Date: 2012-07-26 22:03
Subject: again alexander
Security: Public
не забыть


Урок из Alexander Technique: Я сейчас печатаю на компьютере, и когда бы ни обратила внимание на плечи, они у меня чуть ли не возле ушей. Я их возвращаю обратно, пытаюсь понять, когда же они ползут вверх, но не могу. Отпускаю внимание от плечей, через секунду возвращаюсь, плечи снова под ушами, шея вжата в себя. 

Кто бы мне сказал года два назад, что наблюдать за собой это чуть ли не детектив, не поверила бы. 

Post A Comment | 5 Comments | Share | Link






Selma
User: marsianka_selma
Date: 2012-07-27 12:19 (UTC)
Subject: (no subject)
Когда я держу прямую спину, мне всегда неудобно, а вскоре она начинает болеть. :( Может, тут уже замкнутый круг какой-нибудь...
Reply | Thread | Link



Джу: hello world
User: 3eta
Date: 2012-07-28 09:07 (UTC)
Subject: (no subject)
Keyword:hello world
Мышцы не прокачаны плюс монитор возможно низко и держать плечи ровно при наклоненной голове тяжело.
Reply | Parent | Thread | Link



Selma
User: marsianka_selma
Date: 2012-07-28 09:15 (UTC)
Subject: (no subject)
Мышцы это да, но я в основном не про сидячее положение, а про стоячее-ходячее.
Reply | Parent | Thread | Link



Джу
User: 3eta
Date: 2012-07-28 17:38 (UTC)
Subject: (no subject)
У меня у знакомого, занимавшегося долгое время ладонями танцами, идеальная осанка. Так что уверена, что это прокачивается :)
Reply | Parent | Thread | Link



mr.Umka
User: mrumka
Date: 2012-07-27 18:41 (UTC)
Subject: (no subject)
да, забавно. Обычно так происходит когда печатаешь на клавиатуре постоянно подсматривая на какую клавишу нажимать.
Reply | Thread | Link



browse
my journal
September 2017